Egytepsis burgonya lazaccal
Ez az étel tényleg annyira fullos, hogy gyakorlatilag elkészíti saját magát.
Hozzávalók 2 főre
- 600 g apró szemű, sütni való burgonya
- 6 ek kókuszolaj
- só, bors
- 4 szál kakukkfű
- 4 szál zsálya
- 2 ek méz
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 tk csípős paszta
- 400 g lazacfilé
- 1 db citrom
Elkészítés:
Az egytepsis burgonya lazaccal recept első lépéseként a burgonyákat megfelezzük, meglocsoljuk 2-3 evőkanál olvasztott kókuszolajjal, sózzuk, borsozzuk és összeforgatjuk az aprított kakukkfűvel és zsályával. Egy tepsibe szórjuk, és a 190 fokra előmelegített sütőbe dobjuk 50 percre.
A halra kerülő páchoz egy tálban kikeverjük a mézet, a zúzott fokhagymát, a csípős pasztát, a maradék olvasztott kókuszolajat, valamint sót és borsot. Amikor már csak 10 perc van hátra a sütési időből, ezzel a páccal lekenjük a halszeleteket, és pakolunk rá pár karika citromot is. A halat ráfektetjük a burgonyára, és visszatesszük a sütőbe 10 percre, hogy készre süljön a lazac és a köret is.
- Elkészítési idő: 15 perc
- Sütési idő: 50 perc
Forrás: SK
- Guinness-rekorddal zárult a Pontyfogó Országos Bajnokság, óriási hajrá döntött
- Ingyen elvihető busák várják az érdeklődőket a verseny után
- Hogyan fotózzuk biztonságosan a nagy halakat? – A kíméletes rekordfotózás szabályai
- Egy sikeres horgásztúra ellenőrzőlistája – 25 dolog, amit ne felejtsünk otthon!
- Gyors beavatkozással mentettek meg több száz védett halat Kismarosnál
- Drámai helyzet Rétimajorban: 185 tonna hal pusztult el az aszály következtében
2026. augusztus 16.
Világbajnok lett a szegedi fiatal horgász
2026. augusztus 15.
Példaértékű összefogás mentette meg a halakat a Lajtán
2026. augusztus 14.
Barnás szivárgás a Dunánál: vizsgálják az almásfüzitői jelenséget
2026. augusztus 14.
A vízimadarak és a horgászok – Hogyan élhetünk együtt a vízparton?
2026. augusztus 13.
Napi 2 centimétert is apadhat a víz: kritikus helyzetben a dunántúli halastavak
2026. augusztus 13.