Kovászos uborkás, kapros, tőkehalas tészta
A balatoni nyaraknak köszönhetően jól tudjuk, hogy a savanykás koviubi és a frissen sült hal milyen jó párost alkot.
Hozzávalók 2 főre
- 2 ek étolaj
- 400 g tőkehalfilé
- só, bors
- 1 fej vöröshagyma (110 g/fej)
- 2 gerezd fokhagyma
- 250 g kovászos uborka
- 300 ml tejszín
- 1 tk étkezési keményítő
- 50 ml kovászosuborka-lé
- 1 csokor friss kapor + a tálaláshoz
A tésztához
- 200 g tagliatelle
- só
A kovászos uborkás, kapros, tőkehalas tészta első lépéseként az olaj felét egy serpenyőbe öntjük. Amikor forró az olaj, beletesszük a kb. 5 cm-es darabokra vágott halat és sózzuk, borsozzuk. Közepesen erős hőfokon mindkét oldalát 1-2 perc alatt megpirítjuk, majd kivesszük és félretesszük.
A tésztát bő, sós, lobogó vízben kifőzzük a csomagoláson feltüntetett idő alatt, majd leszűrjük.
Az olaj másik felét is beleöntjük abba a serpenyőbe, amiben a hal is sült. A forró olajon 4 perc alatt megpirítjuk a finomra vágott hagymát és fokhagymát, hozzáadjuk a kb. 3 cm-es hasábokra vágott kovászos uborkát, majd 1 perc pirítás után felöntjük a tejszínnel. Sózzuk, borsozzuk és 1 percig forraljuk.
A keményítőt elkeverjük az uborka levében és besűrítjük vele a szószt. Hozzáadjuk a finomra vágott kaprot és a leszűrt tésztát. A kész tésztát a hallal a tetején tálaljuk és néhány szál friss kaporral díszítjük.
- Elkészítési idő: 20 perc
Forrás: SK
- Halőrök intézkedtek a tiszakécskei holtágaknál
- Halőri intézkedés lett a vége a szabálytalan horgászatnak
- Óriásharcsát fogtak a Bodeni-tóból
- Pontydömpinggel indult a 2026-os telepítési szezon a Körösökön
- Tudományos áttörés: eddig ismeretlen élősködők a hazai pontyállományban
- Vízvisszatartás Ceglédnél: új megoldás jöhet a Gerje-patakon
2026. március 3.
Már megfogták az év első 25 kiló feletti pontyát a Balatonon
2026. március 3.
Védőháló kerül a Gubacsi híd alá a lehulló darabok miatt
2026. március 3.
Több mint félmillió köbméter víz érkezik a Belső-Béda holtágakba
2026. március 2.
Halőri intézkedés lett a vége a szabálytalan horgászatnak
2026. március 2.
Március 2-től több ragadozóhal is védelem alatt
2026. március 2.