Harcsa cordon bleu
Klasszikus is, meg nem is. A cordon bleu egy igazán elterjedt és kedvelt étel. Na, de harcsából? Persze!
Hozzávalók négy főre
A cordon bleu-höz
- 4 szelet afrikaiharcsa-filé (a filé legvastagabb, közepes része, kb. 150 g/szelet)
- só, bors
- 8 szelet fekete-erdei sonka
- 160 g márványsajt
- 100 g finomliszt
-
4 db tojás
-
100 g zsemlemorzsa
-
1 ek fekete szezámmag
- bő olaj a sütéshez
A krumplipüréhez
- 800 g krumpli (B/C típusú)
-
só
-
250 g vaj
-
100 g tejföl
- 1 csipet szerecsendió
A tálaláshoz
- 2 ek pirított hagyma
- 1 csokor friss petrezselyem
Elkészítés:
A harcsafilé legvastagabb, belső részéből kivágunk egy kb. 15 cm-es darabot. A filéket minél szárazabbra töröljük, ráhelyezünk egy fóliát és nagyon óvatosan kiklopfoljuk, majd mindkét oldalukat sózzuk, borsozzuk. Mindegyik szelet közepére elhelyezünk hosszában 2-2 szelet sonkát, majd rámorzsoljuk a sajtot, és félbehajtjuk úgy, hogy egy hengert képezzenek. A két végén a sonkát benyomkodjuk, hogy a sajt ne folyjon ki sütés közben, majd duplán bepanírozzuk. Először a lisztbe, majd a felvert tojásba, végül a szezámmaggal elkevert zsemlemorzsába forgatjuk.
Amíg megfőzzük a krumplit, addig félretesszük a húsokat. A burgonyát felkockázzuk és enyhén sós, bő, lobogó vízben puhára főzzük, majd leszűrjük és hagyjuk kissé kigőzölögni.
A halakat bő, 170 fokos olajban aranybarnára sütjük, majd kivesszük az olajból, leitatjuk róla a felesleges olajat, és betesszük 10 percre a 130 fokra előmelegített sütőbe. Ennyi idő pont elég is lesz, hogy befejezzük a pürét.
A burgonyát egy burgonyanyomón áttörjük, még melegen hozzáadjuk a vajat, és elkeverjük. Ha a vaj elolvadt, hozzáadjuk a tejfölt, a szerecsendiót, és ha szükséges, sózzuk.
Egy tálra tesszük a pürét, mellé helyezzük a halakat, és megszórjuk a pürét a hagymával, majd az egészet a frissen felaprított petrezselyemmel.
- Elkészítési idő: 45 perc
Forrás: SK
- Újra víz került a kiszáradt Körös menti holtágba
- Pórul járt az „önkényes” szigetfoglaló: elbontották az illegális horgászparadicsomot
- Már elérhetők a horgászjegyek a dunaszegi bányatóra – ezt érdemes tudni
- Biztató képet mutat a júniusi ivadékhelyzet a Tisza-tavon
- Vasdarabbal támadt a halőrökre egy horgász, bíróság elé kerül az ügy
- Indul a nevezés a KEMHESZ 24 órás busafogó versenyére
2026. július 18.
Puskás Norbert lett a MOHOSZ új elnöke
2026. július 17.
Továbbra sem küldenek SMS-ben bírságot!
2026. július 16.
Ideiglenes horgászati tilalom lép életbe a Maty-éren
2026. július 16.