Harcsa cordon bleu
Klasszikus is, meg nem is. A cordon bleu egy igazán elterjedt és kedvelt étel. Na, de harcsából? Persze!
Hozzávalók négy főre
A cordon bleu-höz
- 4 szelet afrikaiharcsa-filé (a filé legvastagabb, közepes része, kb. 150 g/szelet)
- só, bors
- 8 szelet fekete-erdei sonka
- 160 g márványsajt
- 100 g finomliszt
-
4 db tojás
-
100 g zsemlemorzsa
-
1 ek fekete szezámmag
- bő olaj a sütéshez
A krumplipüréhez
- 800 g krumpli (B/C típusú)
-
só
-
250 g vaj
-
100 g tejföl
- 1 csipet szerecsendió
A tálaláshoz
- 2 ek pirított hagyma
- 1 csokor friss petrezselyem
Elkészítés:
A harcsafilé legvastagabb, belső részéből kivágunk egy kb. 15 cm-es darabot. A filéket minél szárazabbra töröljük, ráhelyezünk egy fóliát és nagyon óvatosan kiklopfoljuk, majd mindkét oldalukat sózzuk, borsozzuk. Mindegyik szelet közepére elhelyezünk hosszában 2-2 szelet sonkát, majd rámorzsoljuk a sajtot, és félbehajtjuk úgy, hogy egy hengert képezzenek. A két végén a sonkát benyomkodjuk, hogy a sajt ne folyjon ki sütés közben, majd duplán bepanírozzuk. Először a lisztbe, majd a felvert tojásba, végül a szezámmaggal elkevert zsemlemorzsába forgatjuk.
Amíg megfőzzük a krumplit, addig félretesszük a húsokat. A burgonyát felkockázzuk és enyhén sós, bő, lobogó vízben puhára főzzük, majd leszűrjük és hagyjuk kissé kigőzölögni.
A halakat bő, 170 fokos olajban aranybarnára sütjük, majd kivesszük az olajból, leitatjuk róla a felesleges olajat, és betesszük 10 percre a 130 fokra előmelegített sütőbe. Ennyi idő pont elég is lesz, hogy befejezzük a pürét.
A burgonyát egy burgonyanyomón áttörjük, még melegen hozzáadjuk a vajat, és elkeverjük. Ha a vaj elolvadt, hozzáadjuk a tejfölt, a szerecsendiót, és ha szükséges, sózzuk.
Egy tálra tesszük a pürét, mellé helyezzük a halakat, és megszórjuk a pürét a hagymával, majd az egészet a frissen felaprított petrezselyemmel.
- Elkészítési idő: 45 perc
Forrás: SK
- Hogyan fotózzuk biztonságosan a nagy halakat? – A kíméletes rekordfotózás szabályai
- Egy sikeres horgásztúra ellenőrzőlistája – 25 dolog, amit ne felejtsünk otthon!
- Drámai helyzet Rétimajorban: 185 tonna hal pusztult el az aszály következtében
- Mit árulnak el a buborékok a vízfelszínen? – Így találjuk meg a táplálkozó pontyokat
- Oxigénhiány és tömeges halpusztulás a Zagyvánál
- Világbajnok lett a szegedi fiatal horgász
2026. augusztus 18.
21 kilós harcsa döntötte el a bronzérmet a Vaskapunál
2026. augusztus 18.
Arcára tapadt a kifogott polip – percekig küzdött, hogy kiszabadítsa magát
2026. augusztus 17.
Elrajtolt a felkészülés a női és masters úszós horgász-világbajnokságon
2026. augusztus 17.
Horgász családokat várnak a szeptemberi rekordkísérletre Esztergomban
2026. augusztus 16.
Világbajnok lett a szegedi fiatal horgász
2026. augusztus 15.