Sushi wrap sushi nélkül
Hozzávalók 4 főre
- 1 csomag gluténmentes halrudacska (360 g-os kiszerelés)
- 100 g light majonéz
- 2 tk sriracha szósz
- 0.25 db kígyóuborka
- 1 db avokádó
- 2 ek fekete szezámmag
- 200 g főtt jázminrizs
- 8 db nori algalap
- 100 g light sajtkrém
- 2 ek hoisin szósz
A sushi wraphez először a halrudacskákat egy sütőpapírral bélelt tepsire pakoljuk és készre sütjük a dobozon található leírás szerint. Közben összekeverjük a majonézt a sriracha szósszal, vékonyra felszeleteljük az uborkát és az avokádót, illetve hozzákeverjük a fekete szezámmagot a rizshez.
Amint készen vannak a halrudacskák, jöhet is a wrapek összeállítása. 2 db algalapot egymásra helyezünk, majd a szemünkkel 4 részre osztjuk. Egy éles kés vagy olló segítségével bevágjuk a felénél a közepéig – ez fogja lehetővé tenni, hogy össze tudjuk hajtani a kis csomagunkat.
Az egyik részre sajtkrémet kenünk és ráhelyezzük a vékony uborkaszeleteket, a következőre vizes kézzel rányomkodjuk a szezámmagos rizst, a harmadikra rátesszük a halrudacskákat, majd utoljára a vékony avokádószeleteket helyezzük rá. A rizsre ízlés szerint kenünk a csípős majonézből, az avokádós részre pedig mehet az édes-sós hoisin szósz.
Egymásra hajtogatjuk a 4 részt, félbevágjuk, és már kész is! Ha maradt még szószotok, nyugodtan mártogassátok bele a kész wrapet!
Forrás: SK
- A leggyakoribb hibák a hal fárasztásakor – Így ne veszítsük el életünk fogását
- Guinness-rekorddal zárult a Pontyfogó Országos Bajnokság, óriási hajrá döntött
- Különös fogás: váratlan dolog került elő egy óriásharcsa torkából
- Gyors beavatkozással mentettek meg több száz védett halat Kismarosnál
- Oxigénhiány és tömeges halpusztulás a Zagyvánál
- Aszályban a tavak is szenvednek – Hogyan hat a szárazság a halakra és a horgászatra?
2026. augusztus 14.
Barnás szivárgás a Dunánál: vizsgálják az almásfüzitői jelenséget
2026. augusztus 14.
A vízimadarak és a horgászok – Hogyan élhetünk együtt a vízparton?
2026. augusztus 13.
Napi 2 centimétert is apadhat a víz: kritikus helyzetben a dunántúli halastavak
2026. augusztus 13.
Hogyan változik a halak viselkedése az első hűvösebb éjszakák után?
2026. augusztus 12.