Sushi wrap sushi nélkül
Hozzávalók 4 főre
- 1 csomag gluténmentes halrudacska (360 g-os kiszerelés)
- 100 g light majonéz
- 2 tk sriracha szósz
- 0.25 db kígyóuborka
- 1 db avokádó
- 2 ek fekete szezámmag
- 200 g főtt jázminrizs
- 8 db nori algalap
- 100 g light sajtkrém
- 2 ek hoisin szósz
A sushi wraphez először a halrudacskákat egy sütőpapírral bélelt tepsire pakoljuk és készre sütjük a dobozon található leírás szerint. Közben összekeverjük a majonézt a sriracha szósszal, vékonyra felszeleteljük az uborkát és az avokádót, illetve hozzákeverjük a fekete szezámmagot a rizshez.
Amint készen vannak a halrudacskák, jöhet is a wrapek összeállítása. 2 db algalapot egymásra helyezünk, majd a szemünkkel 4 részre osztjuk. Egy éles kés vagy olló segítségével bevágjuk a felénél a közepéig – ez fogja lehetővé tenni, hogy össze tudjuk hajtani a kis csomagunkat.
Az egyik részre sajtkrémet kenünk és ráhelyezzük a vékony uborkaszeleteket, a következőre vizes kézzel rányomkodjuk a szezámmagos rizst, a harmadikra rátesszük a halrudacskákat, majd utoljára a vékony avokádószeleteket helyezzük rá. A rizsre ízlés szerint kenünk a csípős majonézből, az avokádós részre pedig mehet az édes-sós hoisin szósz.
Egymásra hajtogatjuk a 4 részt, félbevágjuk, és már kész is! Ha maradt még szószotok, nyugodtan mártogassátok bele a kész wrapet!
Forrás: SK
- Közel két tonna törpeharcsát fogtak ki két holtágból, februárig folytatódik a gyérítés
- Három őshonos halfaj verseng a 2027-es év hala címért
- Kritikus állapotban mentettek ki egy horgászt a Balatonból, mindössze 8 fokos volt a víz
- Halmentő vízpótlás Tatán: egy kiszáradó csatorna élővilágát is megóvták
- Észak-amerikai kék tarisznyarák bukkant fel a Rákos-patakban, szakértők indultak a befogására
- Wobbler, gumihal vagy blade bait: melyikkel keressük meg az őszi sügérrajt?
2026. november 14.
Fél tonna compóval gazdagították a dél-alföldi horgászvizeket
2026. november 13.
Tisza-tó november 15. után: hol pergethetsz, és hová nem mehetsz be?
2026. november 11.